Ինչ է էմոցոնալ ինտիլեկտը

Էմոցիոնալ ինտելեկտը մարդու ունակությունն է ճանաչելու, հասկանալու, կառավարելու և ճիշտ օգտագործելու ինչպես սեփական, այնպես էլ ուրիշների հույզերը։

Այն ներառում է՝

  • ինքնագիտակցություն՝ հասկանալ սեփական զգացմունքները,
  • ինքնակարգավորում՝ վերահսկել հույզերը և պահվածքը,
  • մոտիվացիա՝ ներսից մղված լինել նպատակներին,
  • էմպատիա՝ հասկանալ ուրիշների զգացմունքները,
  • հաղորդակցական հմտություններ՝ առողջ ու արդյունավետ հարաբերություններ կառուցելու կարողություն։

Թողնել մեկնաբանություն