Պատմություն9

1990 թ․-ի մայիսի 20-ին կայացան Հայաստաի գերագույն խորհրդի ընտրությունները, որտեղ Խորհրդային Միության պատմության մեջ առաջին անգամ ընտրություններին  բացի կոմունիստական կուսակցությունից մասնակցեց մեկ այլ կուսակցություն՝ Հայոց Համազգային Շարժում(ՀՀՇ) կուսակցությունը։ Ձայները կոմունիստների և ՀՀՇ-ի միջև բաշխվեցին համարյա հավասարապես։ Այդ նոր խորհրդարանը սկիզ դրեց Հայաստանի անկախության։

1990 թ․-ին օգոստոսի 23-ին այդ գերագույն խորհուրդը ընդունեց «Հռաչակագիր Հայաստանի անկախության մասին»։ Հռչակագրի մեջ ասվում էր․

Հայատսանի Խորհրդայինն Սովետական Հանրապետությունը այլևս վերանվանվու է Հայաստանի Հանրապետություն։
Նույն հռչակագրով որոշվում էր, որ ՀՀ-ի օրենքները ավելի մեծ ուժ ուննեն Հայաստանում, քան Սովետական Միության օրենքները։
Որոշվում է պետական եռագույն դրոշը, զինանշանը, որոնք ժառանգվում են Առաջին Հանրապետությունից։ Փաստացիորեն դանշանակում էր անկախություն։
Հայաստանի տարածքում հողը, ընդերքը պատկանում են հայ ժողովրդին։
Տնտեսությունը պետք է հիմված լինի մասնավոր սեփականատիրության և ազատ շուկայական հարբերությունների վրա։
ՀՀ-ն պետք է ունենար իր սեփական փողը։
Վերականգնվում էին Հայ առաքելական եկեղեցու իրավունքները։
Ձևավորվեց պարմալենտական հանրապետություն։
1991 թ․-ի սեպտեմբերի 21-ին Հայաստանում անցկացվեց հանրաքնե, որտեեղ դրված էր միայն մեկ հարց․ դուրս գալ Սովետական Միության կազմից և դառնալ անկախ պետություն։ Քվիարկեցին երկու միլիոն մարդ, որոնցից 94.39 %-ը ասեց այո։ՀՀ-ն դարձավ նախագահական պետություն։ Առաջին նախագահն ընտրվեց Լևոն Տեր-Պետրոսյանը, ով նաև ՀՀՇ-ի նախագահն էր։Սակայն սկսվեցին ծանր ժամանակներ՝ պատերազմ Ադրբեջանի հետ Արցախի համար, որը տևեց 2 տարի, շրջափակում, մութ ու սև տարիներ։1991 թ․-ի դեկտեմբերի 8-ին Բելառուսում հավաքվեցին Ռոսաստանի, Ուկրաինայի և Բելառոսի ղեկավաները և ստոգարեցին ԽՍՀՄ-ի գոյությունը դադարեցնելու մասին համաձայակիր։ Այսպիսով մեր անկախանալուց մի քանի ամիս անց վերջնականապես փլուզվեց Սովտեական Միությունը։

English 9

Having a healthy lifestyle is important for everyone. It helps us to feel good, have more energy, and stay strong. A healthy lifestyle includes eating well, doing exercises, getting enough sleep, and taking care of our health.

First of all eating good food is very important. We should eat fruits, vegetables, meat, fish, eggs, and whole grains. It is also good to drink enough water and not eat too much bad food, sugar, or fast food. Eating at the same time every day is also helpful for our health.